Косметолог объяснила, как с помощью питания надолго сохранить загар

Многим после отпуска хочется подольше сохранить красивый загар, но получается это не у всех.

Косметолог Екатерина Островская пояснила, как сохранить загар после отпуска. Перед тем, как идти на пляж, нужно применить скраб и нанести на кожу защитный крем, советует специалист.

Она пояснила, что последний защитит тело от опасного ультрафиолета и увеличит стойкость загара, передает ФАН со ссылкой на «Газету.Ru».

Еще эксперт советует добавить в рацион продукты, богатые бета-каротином — моровку, свеклу, абрикосы, а еще овощи и фрукты, усиливающие выработку меланина — вишню, редис и помидоры. Она пояснила, что эти продукты поможет сберечь загар и улучшить общее состояние.