Диетолог Тихомирова посоветовала имбирь для улучшения метаболизма и укрепления иммунитета
Имбирь очень полезен для организма.
Так, он улучшает метаболизм и способствует укреплению иммунитета, рассказала диетолог Елена Тихомирова, передает ФАН со ссылкой на «Известия». Она пояснила, что у имбиря множество полезных свойств. Например, в его составе много фитонцидов, способствующих формированию бактерицидного эффекта.
Чашка имбирного чая вряд ли будет полноценным лекарством от простуды, но поможет смягчить симптомы заболевания, заметила медик. А еще в имбире много капсаицина.
Это вещество обладает противомикробным действием и способствует нормализации кровоснабжения слизистых и миндалин, что важно для профилактики хронических болезней. Также имбирь позитивно влияет на иммунную систему и улучшает метаболизм, способствуя похудению при ограничении питания.
