В чем секрет хорошего сна?

О том, что во сне человек проводит треть своей жизни, знает, вероятно, каждый.

Но вряд ли кто-то из нас серьезно задумывается над тем, комфортно ли он проводит этот довольно большой промежуток своего существования. А ведь именно от него зависит не только ваше дневное самочувствие, но и уровень ваших жизненных достижений в целом. Бытует мнение, что человек может приучить себя спать всего лишь по 5 часов в сутки. Возможно это и хорошее утешение для трудоголиков, но на самом деле примерно 98% людей, испытывающих постоянное недосыпание, подвергают себя серьезной опасности. «Недосып» может стать причиной умственного переутомления, сбоев в работе иммунной системы, снижения уровня трудовой активности и даже нарушения способности к адекватному восприятию действительности. Для нормального функционирования человеческого организма необходимо 6-8 часов полноценного сна, а у детей и подростков он должен быть еще продолжительней. Очень большое значение для нормального сна играет то, как и на чем вы спите, какие подушки и матрасы выбираете. Постель не должна быть излишне жесткой или слишком мягкой, не иметь стыков или изломов, особенно в поясничной части, пропускать воздух и сохранять тепло. Отличным решением проблемы является приобретение ортопедического матраса. Выбор их на сегодняшний день достаточно велик, но лучше отдать предпочтение хорошо известному (желательно итальянскому) бренду, а при подборе конкретной модели учитывать такие факторы как возраст, конституцию тела и состояние вашего здоровья. Это позволит вам сделать ваш сон здоровым и спокойным, а путь к успеху легким и простым. Удачным примером гармоничного сочетания таких понятий как «успех» и «здоровье» является история итальянской компании Magniflex – европейского лидера в области производства высококачественной продукции для сна и отдыха: ортопедических матрасов и подушек. Вот уже более 50 лет товары под маркой «Magniflex» пользуются неизменной популярностью не только в Европе, но и во всем мире. А не так давно высококачественная продукция этого бренда стала доступна и нашему потребителю. Подушки и ортопедические матрасы этой фирмы подходят для людей любого возраста, а для детей и подростков разработана специальная линия продукции с повышенными требованиями к анатомичности и качеству используемых материалов. Для пожилых людей, детей и людей с постоянными высокими нагрузками на позвоночник, правильное положение тела во время сна особенно важно. Матрасы Magniflex не просто воспроизводят естественные изгибы человеческого тела, обеспечивая этим максимально комфортный отдых, но и способствуют профилактике и лечению таких нарушений позвоночника как: пояснично-крестцовой артроз, лордоз, кифоз, сколиоз, остеохондроз и спондилез. Кстати, они официально рекомендованы Центральным Институтом Травматологии и Ортопедии Российской Федерации для профилактики и лечения болезней опорно-двигательного аппарата. Разработка новейших технологий производства и применение ультрасовременных материалов, таких как латекс, ультралатекс, «MemoryForm», позволяет без всякого увеличения назвать матрасы ортопедические копании Magniflex – продукцией будущего. Если же говорить о качестве, то достаточно будет сказать, что она сертифицирована 10-ю ведущими международными организациями, в том числе и такими авторитетными лабораториями в области проверки качества как TUV, LGA, Oeko-Tex , и UKAS. На сегодняшний день компания, являющаяся самой крупной в Европе, производит более 10 000 единиц продукции ежедневно, и спрос на ее продукцию постоянно растет. Это не удивительно для фабрики, которая с такой щепетильностью относится к здоровью и комфорту своих клиентов. Поэтому, вставая утром «не с той ноги», подумайте - может дело не в ноге, а в вашем матрасе?..