Диетолог из Америки Лесли Бончи поделилась информацией о том, что перед пробежкой лучше кушать еду, богатую углеводами, а перед силовой тренировкой белковую пищу.

В Ханты-Мансийск для участия в подготовке к зимнему сезону приедут более пятисот спортсменов.