Что ваши ногти говорят о вашем здоровье: 12 вещей, которые нельзя игнорировать

Волосы и ногти считаются одними из первых индикаторов текущего состояния здоровья.

Поэтому если чувствуете какие-то неопределенные, но дискомфортные симптомы, обратите внимание на общее состояние своих ногтей. Согласно врачебным наблюдениям, изменения ногтевых пластин могут быть как врожденными, так и проявлением ряда заболеваний местного или даже общего характера. Стоит отметить, что явную причину неспециалисту найти очень трудно (например, ложкообразная форма ногтя может быть при анемии, а также врожденной, вызванной ожогами или чрезмерной потерей веса из-за какого-либо заболевания).

Тем не менее, если в совокупности признаков подозреваете какую-либо проблему со здоровьем, не откладывайте визит к врачу.

1. Белые пятна могут быть признаком чрезмерного накопления в организме мочевой кислоты. Если ногти почти белые с более темными краями, то это может быть заболевание печени, например, гепатит. Если белый цвет изменится на желтый, возможна нехватка кальция и железа.
2. Бледный цвет указывает на дефицит железа, анемию, застойную сердечную недостаточность, заболевание печени или недоедание. Иногда так проявляется легочная инфекция.
3. Посинение ногтей может быть признаком недостатка кислорода в организме. Очень мягкий голубоватый оттенок сигнализирует о некоторых стадиях диабета.
4. Продольные бороздки можно расценивать как признак плохой деятельности пищеварительной системы. У курильщиков часто встречаются бороздки на больших пальцах. Продольные борозды на ногтях также могут указывать на плохое кровообращение, в целом ослабленный организм или псориаз.
5. Поперечные борозды характерны для длительного течения какого-либо заболевания, инфекции, недостаточного питания без витаминов и минералов или неправильного питания.
6. Хрупкие или склонные к расслаиванию ногти могут говорить о повышенной кальцификации кровеносных сосудов, гипотиреозе или указывать на воспаление.
7. Если ногти имеют форму ложки, вероятно, вам не хватает железа.
8. Если ногти сильно выпирают и имеют сферическую форму (часового стекла) и при этом расширяются на конце, это может указывать на слабость в легких и сердце, туберкулез или заболевание щитовидной железы.
9. Если ваши ногти неестественно красные, обычно это избыток красных кровяных телец.
10. Желтые ногти — чаще всего это грибковая инфекция. Но если вы не заядлый курильщик, этот цвет также может указывать на слабую печень, заболевание щитовидной железы, заболевание легких, диабет или псориаз.
11. Если поверхность вашего ногтя покрыта бороздками и ямками, это может быть одним из первых симптомов псориаза или воспалительного артрита. Цветные пятна на ногтях в этом случае тоже не редкость.
12. Темная полоса под ногтем должна вас насторожить, поскольку так часто проявляется меланома (очень опасный вид рака кожи). Однако если она появилась вследствие недавней травмы, паниковать не нужно.