Пассивное курение: реальна ли опасность для некурящих?

Ежегодно пассивное курение является причиной смерти и заболеваний среди некурящих, особенно среди людей, подвергающихся длительному и неоднократному воздействию сигаретного дыма.

Пассивное курение: чем дышит пассивный курильщик

Пассивное курение — это акт непроизвольного вдыхания дыма, выделяемого курильщиком. Однако пассивный курильщик вдыхает не только выдыхаемый дым, но и дым, образующийся при сгорании сигареты (трубки, сигары), что чрезвычайно вредно для здоровья.

После зажигания сигарета выделяет токсичные вещества, такие как:

• смолы;
• токсичные газы: окись углерода, аммиак, окись азота;
• и тяжелые металлы: свинец, ртуть, хром.

Дым, образующийся при сгорании сигарет, является одним из наиболее важных загрязнителей бытового воздуха.

Пассивное курение: чем рискует пассивный курильщик

Пассивный курильщик страдает от воздействия токсичных веществ, содержащихся в сигаретном дыме. Это дает эффект увеличения возникновения патологий или усугубления существующих. Возникающие риски варьируются в зависимости от интенсивности и частоты воздействия.

У взрослых пассивное курение может вызвать:

• увеличение риска рака (около 25% для рака легких и половина для рака носовых пазух);
• увеличение частоты сердечно-сосудистых заболеваний (инсульт, инфаркт и т. д.).

У беременных, помимо упомянутого выше вреда, табак представляет собой источник опасности для будущей матери и плода.

Среди наиболее распространенных:

• повышенный риск выкидыша, преждевременных родов или внематочной беременности;
• задержка развития и/или роста ребенка (вес ниже нормального при рождении).

У детей последствия тем более важны, поскольку они могут иметь серьезные последствия для их будущей жизни.

Таким образом, у детей, столкнувшихся с пассивным курением, часто можно наблюдать:

• раздражение слизистых оболочек, горла и глаз;
• увеличение респираторных проблем и проблем с астмой;
• более высокая частота ринофарингитов и отитов;
• возможные проблемы с развитием легких.

Как должен вести себя курильщик в присутствии некурящего?

Когда вы находитесь в присутствии одного или нескольких некурящих, лучше всего вообще не курить.

Но если не можете воздержаться, соблюдайте несколько правил:

• всегда курите на улице и никогда в помещении;
• держитесь на разумном расстоянии от окружающих вас людей;
• не выпускайте дым в их сторону;
• встаньте по ветру, чтобы дым не доходил до других людей.

То же самое относится и к некурящим: не стойте рядом с курильщиком или встаньте так, чтобы на вас не попадал дым.