Москва
5 октября ‘22
Среда

Россиянам назвали лучшие продукты для очистки организма от токсинов

Некоторые продукты способны стать частью естественного процесса детоксикации человеческого организма.

Повышенный токсикоз организма человека может быть резким и спонтанным, а может быть постепенным и не менее вредным.

В первом случае мы говорим об обильном возлиянии накануне или об отравлении жирной или любой другой едой.

Во твором случае говорим о том, что человек в целом живет нездоровой жизнью и питается неправильно, постепенно отравляя свой организм.

Как поясняет врач-диетолог Маргарита Королева, в ситуациях, когда токсикоз на критичен и врачи не требуются, надо пить побольше воды и употреблять правильную пищу.

В первую очередь это могут быть крестоцветные овощи с большим содержанием серы. Этот элемент облегчает работы печени, которая и принимает на себя основной удар при токсикации организма. Лучшим овощем здесь однозначно называется кресс-салат.

В жаркое время при отравлении некачественной едой отличными помощниками в выводе токсинов наружу станут лук и чеснок.

По своей значимости они являются природными антибиотиками, которые купируют болезненные и тошнотворные воспалительные процессы в области ЖКТ.

Прямо сразу от токсикоза не спасут, но при тошноте, рвоте, слабости и головокружении самочувствие заметно улучшат.

Читайте нас в Дзене
Подписаться
Полная версия