Российским женщинам назвали лучший фрукт для продления молодости

Кто из представительниц прекрасной половины человечества не мечтает как можно дальше отсрочить старость?

Спорт, активный образ жизнь и правильный выбор продуктов – это то, что продлевает нашу молодость, красоту и здоровье.

И в гастрономическом смысле, как подсказывает врач-диетолог Наталья Лазуренко, главным помощником в снижении скорости старения являются яблоки.

Содержащий тартроновую кислоту популярный и полне доступный в любое время года фрукт способствует с ее помощью нормализации углеводного обмена, тем самым блокируя ожирение и в целом лишние килограммы.

Помимо этого, яблоки благотворно влияют на здоровье кожи, волос, ногтей, позволяя дамам и в сорок выглядеть на двадцать пять, и в шестьдесят – на сорок.

Не зря же, как напоминает специалист, еще в древности мудрые люди утверждали, что одно съеденное яблоко в день – это продление молодости на ближайшие пять лет.

А если по яблоку ежедневно, так и старость может вообще никогда не наступить.