Как быстро избавиться от запоров

Запор – это не приговор. Народная медицина предлагает простые, но эффективные способы избавления от запоров.

Настой на коре крушины

В качестве основы для средства используется водка. На 0,5 л основы разводится столовая ложка измельченной коры. Смесь настаивается 3 недели.

Принимать по 1 чайной ложки 2 раза в день до еды. Настой помогает при хронических проблемах с кишечником.

Отвар на тмине

Для приготовления используются измельченные плоды тмина. Необходимо залить 5 г плодов 400 мл кипятка, проварить 7 мин и тщательно процедить.

Приготовленный отвар следует употреблять по 100 мл трижды в день перед едой. Тмин стимулирует работу желудка и выводит токсины.

Настой на семенах лопуха

Семена лопуха являются природным слабительным средством. Отвар на этом компоненте помогает при разовом запоре.

Для приготовления понадобиться 100 г зрелых семян лопуха. Их следует залить стаканом кипятка и отваривать в течение 2 часов на медленном огне.

Принимать по 200 мл при острых болях. Настой употребляется только в свежем виде – при долгом хранении отвар теряет свои лечебные свойства.

Настой из меда

Это средство помогает нормализовать работу кишечника при хронических запорах, гастрите и обильном газообразовании. Для приготовления понадобятся:

• мед – 100 г;
• сок алоэ – 100 мл;
• горячая вода – 30 мл.

Для настойки используются толстые листья алоэ, поскольку в тонких мало сока и полезных веществ. Смесь принимать трижды в день по чайной ложечке. Делать это нужно только после еды. Учтите, что средство противопоказано при беременности и кормлении грудью.

Заключение

Существует множество народных средств, которые избавят как от хронического, так и от разового запора. Настойки на травах также можно принимать в качестве профилактики.

Будьте здоровы!