Москва
15 августа ‘20
Суббота

Необычный способ сжигания жира с помощью жира

Казалось бы, это невозможно, но ученые из Норвегии открыли удивительный для нас способ сжигания жира с помощью жира.

Самый вкусный и доступный вариант для Россиян - это жареная куриная кожица. Суть диеты состоит в том, что человек съедает в день необходимое количество жиров, разделенные на 3 приема пищи. Человек насыщается надолго и не возникает желания съесть что-то еще.

Бытует мнение, что есть нужно низкокалорийную пищу и как можно меньше. Однако это лишь приведет к неизбежному голоду, а человеческий организм устроен таким образом, что если ему не хватает ресурсов жизнедеятельности, он их любыми способами пополнит. Так и случаются голодные срывы. Это приводит к еще большему набору веса.

В отличии от классической диеты, которая основывается на малом количестве потребляемых жиров, норвежская диета предлагает недельный режим похудения.

Каждый день одно и тоже меню, но результат будет виден уже через пару дней.

Норвежская диета, меню на каждый день

Утро :

  • жареная кожица с грудки + гречневая каша, 200 грамм;

Обед:

  • жареная шкурка + бурый рис, 200 грамм;

Ужин:

  • жареная кожица + пшенная каша, 200 грамм.

В течении всего дня пить много минеральной воды, а также перекусывать одним вареным куриным яйцом, между приемами пищи.

Будьте красивы и пусть лишние килограммы забудутся как страшный сон.

Читайте нас в Дзене
Подписаться
Полная версия